OUR SERVICES

ส่งอาหารคลีนถึงบ้านจาก Eat Clean & Diet

บริการของเรา

เราตั้งใจดูแลทุกมื้อของคุณ ด้วยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ตอบโจทย์เป้าหมายและไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน Eat Clean & Diet ให้คุณเลือกคอร์สอาหารรายวันแบบ 2 หรือ 3 มื้อ/วัน โดยสามารถเลือกได้ตามเป้าหมาย ไม่ว่าจะเป็น...

✅ ลดน้ำหนักแบบยั่งยืนด้วยการควบคุมแคลอรี
✅ เสริมโปรตีนเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ
✅ หรือใครที่อยากทานอาหารคลีนอร่อยๆ แบบไม่ต้องคิดเยอะ เราก็มี!

ทุกคอร์สถูกออกแบบโดยทีมผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้คุณได้รับสารอาหารอย่างเหมาะสม และรู้สึกดีได้ในทุกๆ วัน จัดส่งถึงบ้าน-ที่ทำงานของคุณในทุกๆเช้า ให้การเริ่มต้นวันของคุณ ไม่ต้องยุ่งยากอีกต่อไป

🔎 หาคอร์สที่ใช่สำหรับคุณ

หากยังไม่แน่ใจว่าจะเลือกคอร์สไหน แอดไลน์เราเพื่อพูดคุยกับเราได้เลย ทีมเราพร้อมช่วยแนะนำสิ่งที่เหมาะกับคุณที่สุด 💬

OUR MEAL PLAN

เมนูสุขภาพจาก Eat Clean & Diet ประกอบด้วยแรพอกไก่ ไก่อบ และปลาย่างเสิร์ฟคู่ข้าวไรซ์เบอร์รี่

Happy & Healthy Course

เริ่มต้น 2,250.- บาท / 5 วัน

คอร์สอาหารเพื่อสุขภาพสายกลาง ลดการปรุงแต่งที่เกินจำเป็น เน้นความสมดุลของมื้ออาหาร และยังคงรสชาติที่อร่อยทานง่าย ยึดหลักการทานอาหารครบ 5 หมู่ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักแบบค่อยเป็นค่อยไป ดูแลร่างกายให้สมดุลแข็งแรง ห่างไกลโรค

อาหารคลีนแบบครบมื้อ: พาสต้าซอสมะเขือเทศ สเต๊กเนื้อ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ และผักนึ่ง จาก Eat Clean & Diet

Intensive Course
(High Protein - Low Carb)

เริ่มต้น 2,750.- บาท / 5 วัน

เน้นทานโปรตีน สร้างกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูระบบเผาผลาญ คอร์สนี้จะเน้นการทานโดยเพิ่มสัดส่วนโปรตีน ผัก ผลไม้และธัญพืช ลดสัดส่วนของ “แป้ง” เพื่อลดการสะสมของไขมัน และดึงไขมันเก่าไปใช้ ปรุงรสน้อยลงแต่ยังคงความหลากหลายด้านรสชาติและเมนู เน้นเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มการเผาผลาญ เหมาะกันคนที่ต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เปลี่ยนแปลงรูปร่าง

ข้าวบุกมะลิคลุกกะปิ คีโต

KETO Diet Course

เริ่มต้น 2,975.- บาท / 7 วัน

ลดน้ำหนักเร่งด่วน เน้นทานไขมันดีเพื่อจุดเตาเผาไขมันอย่างเร่งด่วน คอร์สนี้จะเน้นการทานโปรตีน และไขมันดีจากทั้งพืชและเนื้อสัตว์ เพื่อให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะ KETOSIS ทำให้ร่างกายดึงไขมันสะสมออกมาใช้เป็นพลังงานหลัก เหมาะกับคนที่น้ำหนักลงยาก หรือลองมาแล้วหลายวิธีไม่เห็นผล!

Happy & Healthy Course

จัดส่งฟรีทั่วเขตกรุงเทพฯ และปริมณฑลในเขตบริการของทางร้าน

FOOD ONLY - มื้ออาหารอย่างเดียว

(ไม่มีของว่างและเครื่องดื่ม)

    • คอร์ส 5 วัน : 2,250.- บาท

    • คอร์ส 10 วัน : 4,250.- บาท

    • คอร์ส 20 วัน : 8,300.- บาท

    • คอร์ส 40 วัน : 15,500.- บาท

    • คอร์ส 5 วัน : 2,890.- บาท

    • คอร์ส 10 วัน : 5,490.- บาท

    • คอร์ส 20 วัน : 10,500.- บาท

    • คอร์ส 40 วัน : 18,500.- บาท

FULL COURSE - มื้ออาหาร, ผลไม้หรือของว่าง และเครื่องดื่ม 1 ชุด

    • คอร์ส 5 วัน : 2,750.- บาท

    • คอร์ส 10 วัน : 5,100.- บาท

    • คอร์ส 20 วัน : 9,700.- บาท

    • คอร์ส 40 วัน : 17,500.- บาท

    • คอร์ส 5 วัน : 3,250.- บาท

    • คอร์ส 10 วัน : 6,000.- บาท

    • คอร์ส 20 วัน : 11,400.- บาท

    • คอร์ส 40 วัน : 21,600.- บาท

Intensive Course

(High Protein - Low Carb)

จัดส่งฟรีทั่วเขตกรุงเทพฯ และปริมณฑลในเขตบริการของทางร้าน

FOOD ONLY - มื้ออาหารอย่างเดียว

(ไม่มีของว่างและเครื่องดื่ม)

    • คอร์ส 5 วัน : 2,750.- บาท

    • คอร์ส 10 วัน : 5,320.- บาท

    • คอร์ส 20 วัน : 10,280.- บาท

    • คอร์ส 40 วัน : 19,730.- บาท

    • คอร์ส 5 วัน : 3,240.- บาท

    • คอร์ส 10 วัน : 6,260.- บาท

    • คอร์ส 20 วัน : 12,090.- บาท

    • คอร์ส 40 วัน : 23,220.- บาท

FULL COURSE - มื้ออาหาร, ผลไม้หรือของว่าง และเครื่องดื่ม 1 ชุด

    • คอร์ส 5 วัน : 3,440.- บาท

    • คอร์ส 10 วัน : 6,420.- บาท

    • คอร์ส 20 วัน : 11,930.- บาท

    • คอร์ส 40 วัน : 22,030.- บาท

    • คอร์ส 5 วัน : 4,050.- บาท

    • คอร์ส 10 วัน : 7,560.- บาท

    • คอร์ส 20 วัน : 14,040.- บาท

    • คอร์ส 40 วัน : 25,920.- บาท

KETO Diet Course

จัดส่งฟรีทั่วเขตกรุงเทพฯ และปริมณฑลในเขตบริการของทางร้าน

FOOD ONLY - มื้ออาหารอย่างเดียว

(ไม่มีของว่างและเครื่องดื่ม)

    • คอร์ส 7 วัน : 2,975.- บาท

    • คอร์ส 14 วัน : 5,750.- บาท

    • คอร์ส 21 วัน : 8,250.- บาท

    • คอร์ส 28 วัน : 10,475.- บาท

    • คอร์ส 7 วัน : 3,500.- บาท

    • คอร์ส 14 วัน : 6,750.- บาท

    • คอร์ส 21 วัน : 9,650.- บาท

    • คอร์ส 28 วัน : 12,350.- บาท

FULL COURSE - มื้ออาหาร,ของว่างและเครื่องดื่ม 1 ชุด

    • คอร์ส 7 วัน : 3,875.- บาท

    • คอร์ส 14 วัน : 7,150.- บาท

    • คอร์ส 21 วัน : 9,850.- บาท

    • คอร์ส 28 วัน : 11,900.- บาท

    • คอร์ส 7 วัน : 4,550.- บาท

    • คอร์ส 14 วัน : 8,400.- บาท

    • คอร์ส 21 วัน : 11,550.- บาท

    • คอร์ส 28 วัน : 14,000.- บาท